PDRN je jedna z najrýchlejšie rastúcich zložiek v pleťovej starostlivosti posledných rokov. Začínal v kórejských klinikách ako súčasť injekčných ošetrení, dnes ho nájdete v sérach, krémoch aj textilných maskách. Na sociálnych sieťach sa mu hovorí „lososia DNA“ a sľubuje sa od neho všeličo.
V tomto článku to berieme vecne. Čo je PDRN, odkiaľ pochádza, čím sa líši od polynukleotidov a od Rejuranu, čo dokáže v kréme a čo nie, ako ho zaradiť do rutiny a podľa čoho vybrať produkt.
V skratke: PDRN (polydeoxyribonukleotid) sú krátke úseky DNA, najčastejšie z lososa alebo pstruha, novo aj z rastlín. V kozmetike pomáha hydratácii, podporuje kožnú bariéru a upokojuje pleť, ktorá vyzerá unavene alebo je po zákroku. Dobre sa znáša, kombinuje sa takmer so všetkým a hodí sa pre dehydratovanú, citlivú aj zrelú pleť. Zázrak z injekčnej ambulancie však sérum nenahradí.
Čo je PDRN
PDRN je skratka anglického polydeoxyribonucleotide, po slovensky polydeoxyribonukleotid. Ide o zmes krátkych reťazcov DNA, teda rovnakých stavebných jednotiek (nukleotidov), z ktorých sa skladá DNA v každej bunke. Molekula sa vyčistí tak, aby v nej nezostali bielkoviny ani iné prímesi, a výsledkom je biologicky „neutrálny“ materiál, ktorý telo dobre znáša.
Klasickým zdrojom je semenná tekutina lososov a pstruhov, odtiaľ prezývka lososia DNA. Rybia DNA má k ľudskej veľmi blízko, a preto sa s ňou koža „dohodne“ bez väčších problémov. Posledných pár rokov sa navyše objavuje rastlinný (phyto) PDRN, získavaný z rastlín alebo fermentáciou. Ten oceníte, ak chcete vegánsku kozmetiku alebo sa rybím zložkám vyhýbate.
V medicíne nie je PDRN novinka. V Taliansku sa injekčný PDRN používa už od 90. rokov pri hojení rán a regenerácii tkanív. Do estetiky ho preniesli kórejské kliniky, kde sa z neho stali takzvané skin boostery, a odtiaľ sa dostal do bežnej kórejskej kozmetiky.
PDRN, PN a Rejuran: v čom je rozdiel
Tieto tri pojmy sa často zamieňajú, aj v reklamách. Pritom označujú rôzne veci.
| PDRN | PN (polynukleotidy) | |
|---|---|---|
| Dĺžka reťazcov | kratšie úseky DNA | dlhšie úseky DNA |
| Hlavná úloha | signál na obnovu a upokojenie | navyše viaže vodu a vytvára v koži jemnú „sieťku“ |
| Kde ho nájdete | séra, krémy, masky, injekcie | hlavne injekčné skin boostery |
| Príklad | PDRN séra a krémy | Rejuran (injekčné ošetrenie v ambulancii) |
Rejuran je obchodný názov injekčného prípravku, ktorý pracuje s polynukleotidmi. Aplikuje ho lekár a s domácou kozmetikou nemá nič spoločné, okrem toho, že stojí na podobnej myšlienke. Keď teda pri kréme čítate „Rejuran efekt“, je to marketing, nie náhrada zákroku.
Ako PDRN funguje
Výskum PDRN pochádza hlavne z medicíny a injekčných aplikácií. Opisujú sa dva hlavné mechanizmy:
- ● Signál na obnovu. PDRN sa viaže na adenozínové receptory A2A v bunkách. Tie sa podieľajú na tlmení podráždenia a na procesoch, ktorými sa tkanivo obnovuje.
- ● Stavebný materiál. Krátke úseky DNA poskytujú bunkám nukleotidy, ktoré môžu znova využiť, namiesto toho, aby si ich museli zložito vyrábať.
V kréme alebo sére je situácia iná ako v injekcii. PDRN je veľká molekula a do hlbších vrstiev kože sa z povrchu dostáva len obmedzene. V kozmetike preto počítajte hlavne s tým, čo sa deje v horných vrstvách pokožky: lepšia hydratácia, podpora kožnej bariéry, upokojenie začervenanej a „vystresovanej“ pleti a sviežejší, vyrovnanejší vzhľad. Ak výrobca hovorí o kolagéne a vyplnení vrások, berte to ako údaje k jeho konkrétnemu produktu, nie ako všeobecnú vlastnosť PDRN.
Tip: PDRN v kozmetike takmer vždy pracuje v tíme. Najlepšie výsledky dávajú séra a krémy, kde je spolu s ním kyselina hyalurónová, peptidy, niacínamid alebo ceramidy.
PDRN v ambulancii a PDRN doma
| Injekčný skin booster | Sérum, krém, maska | |
|---|---|---|
| Kto aplikuje | lekár | vy, doma |
| Kam sa dostane | priamo do kože | hlavne do povrchových vrstiev |
| Čo čakať | výraznejšia zmena textúry a pružnosti | hydratácia, upokojenie, sviežejší vzhľad |
| Ako často | séria niekoľkých ošetrení | denne, dlhodobo |
Jedno nevylučuje druhé. Mnoho ľudí kombinuje ošetrenie v ambulancii s domácou starostlivosťou, ktorá naň nadväzuje. Ak ste po zákroku, vždy sa riaďte pokynmi lekára alebo kozmetičky, kedy môžete začať s aktívnou kozmetikou.
Lososí, alebo rastlinný PDRN?
Lososí PDRN je pôvodná forma, na ktorej stojí väčšina výskumu. Nájdete ho hlavne v profesionálnych a drahších produktoch.
Rastlinný PDRN je novší. Vyrába sa z rastlinnej DNA alebo biotechnologicky a výrobcovia ho používajú vo vegánskej kozmetike. Štúdií je zatiaľ menej, v praxi však funguje veľmi podobne ako hydratačná a upokojujúca zložka a je vhodný aj pre ľudí, ktorí sa rybím zložkám vyhýbajú.
Ako to rozpoznať: lososí pôvod výrobcovia zvyčajne uvádzajú priamo (salmon, Oncorhynchus), rastlinný sa na obale prezentuje ako phyto PDRN, plant PDRN alebo vegan PDRN.
Pre koho je PDRN vhodný
- ● Dehydratovaná pleť, ktorá sa napína, aj keď na ňu nanášate krém.
- ● Citlivá a začervenaná pleť, ktorej nesedia silné kyseliny alebo retinol.
- ● Unavená pleť po strese, nedostatku spánku, lete alebo vykurovacej sezóne.
- ● Pleť po kozmetických ošetreniach, ako je peeling, laser alebo mikroihličkovanie, ak to výrobca a ošetrujúci odborník odporučí.
- ● Zrelá pleť ako doplnok k anti-age rutine, nie ako jej jediný pilier.
Kedy byť opatrnejší
Ak máte alergiu na ryby, siahnite radšej po rastlinnom PDRN, alebo si produkt najskôr vyskúšajte na malej ploche kože. V tehotenstve a pri dojčení sa PDRN v kozmetike vo všeobecnosti považuje za šetrný, pri akejkoľvek neistote sa však poraďte so svojím lekárom.
Ako PDRN zaradiť do rutiny
PDRN nepotrebuje fázu zvykania a môžete ho používať ráno aj večer. Najčastejšie ho nájdete v sére alebo kréme.
- 1. Čistenie. Jemný čistiaci gél alebo pena. Viac v článku o čistení tváre.
- 2. Tonikum alebo esencia, ak ich používate.
- 3. PDRN sérum na jemne vlhkú pleť.
- 4. Krém, ideálne s PDRN alebo ceramidmi, ktorý hydratáciu uzamkne.
- 5. Ráno SPF. Bez ochrany pred slnkom sa žiadna anti-age starostlivosť neoplatí.
Raz až dvakrát týždenne môžete pridať textilnú alebo gélovú masku s PDRN, napríklad po náročnom dni alebo pred akciou.
S čím PDRN kombinovať
| Zložka | S PDRN | Poznámka |
|---|---|---|
| Retinol | áno | PDRN pomáha zmierniť suchosť a napätie, ktoré môže retinol spôsobiť. |
| Vitamín C | áno | Ráno vitamín C, večer PDRN, alebo oboje po sebe. |
| Kyseliny AHA, BHA | áno | PDRN po peelingu pleť upokojí. |
| Niacínamid | áno | Dobrá dvojica pre bariéru a vyrovnaný tón. |
| Peptidy | áno | Často bývajú priamo v tom istom produkte. |
| Exozómy | áno | Ďalšia trendová „regeneračná“ zložka, navzájom sa nevylučujú. |
PDRN je jedna z mála aktívnych zložiek, ktorú môžete bez obáv vrstviť s takmer čímkoľvek. Ak zavádzate viac noviniek naraz, pridávajte ich však postupne, aby ste vedeli, čo vašej pleti sedí.
Za ako dlho uvidíte výsledky
Hydratačný efekt a upokojenie sa zvyčajne prejavia v priebehu niekoľkých dní. Na celkovo sviežejšiu a vyrovnanejšiu pleť si počkajte približne štyri až osem týždňov pravidelného používania. Rovnako ako pri ostatných aktívnych zložkách platí, že pravidelnosť rozhoduje viac ako množstvo.
Čo PDRN v kozmetike nedokáže
Nevyhladí hlboké vrásky, nenahradí výplne ani injekčné skin boostery a neodstráni jazvy. Je to výborná podporná zložka pre zdravo vyzerajúcu pleť, nie zákrok vo fľaštičke.
Ako rozpoznať PDRN na etikete
V zložení (INCI) hľadajte tieto názvy:
- ● Sodium DNA alebo Hydrolyzed DNA: klasický PDRN, najčastejšie z lososa.
- ● Polydeoxyribonucleotide alebo Polynucleotides: všeobecné označenie.
- ● Rastlinný PDRN býva uvedený ako DNA konkrétnej rastliny alebo pod obchodným názvom komplexu.
Pozor na produkty, ktoré majú „PDRN“ veľkým písmom na obale, ale v zložení ho nájdete až úplne na konci. Čím vyššie v zložení, tým viac ho v produkte je.
PDRN produkty, ktoré odporúčame
Skinderma PDRN Serum
Profesionálne sérum s PDRN z DNA lososa, kyselinou hyalurónovou a peptidmi. Výrobca ho odporúča pre zrelú a dehydratovanú pleť a ako nadväzujúcu starostlivosť po laseri, peelingu alebo mikroihličkovaní. Ak chcete krok navyše, PDRN DUO Pack spája sérum s výživným krémom z rovnakej rady.
VVBETTER Firming Bakuchiol PDRN Serum
Ľahké kórejské sérum s rastlinným PDRN, bakuchiolom a adenozínom. Bakuchiol je rastlinná alternatíva retinolu, takže sérum je dobrá voľba pre citlivú pleť, ktorá chce spevnenie bez podráždenia. Navyše vegánske.
Dr.Althea PDRN Reju 5000 Cream
Regeneračný krém s vegánskou technológiou PDRN od kórejskej značky Dr.Althea. Hodí sa ako posledný krok večernej rutiny, keď pleť potrebuje výživu a upokojenie.
Dr.Althea Jelly Seal Repair Mask
Gélová maska s PDRN a kyselinou hyalurónovou na rýchlu dávku hydratácie. Ideálna raz až dvakrát týždenne alebo vždy, keď pleť potrebuje „reštart“.
Časté otázky
Čo znamená PDRN?
Polydeoxyribonukleotid. Ide o krátke úseky DNA, najčastejšie získané z lososa alebo pstruha, novo aj z rastlín.
Je PDRN naozaj z lososích spermií?
Klasický PDRN sa získava zo semennej tekutiny lososov a pstruhov, teda zo samčích pohlavných buniek. DNA sa z nich vyčistí, takže v produkte nie sú žiadne rybie bielkoviny ani bunky. Existuje aj rastlinný PDRN bez živočíšnej zložky.
Aký je rozdiel medzi PDRN a Rejuranom?
Rejuran je injekčný prípravok s polynukleotidmi (PN), ktoré sú dlhšie ako PDRN. Aplikuje ho lekár. PDRN v sére alebo kréme je domáca kozmetika s jemnejším, povrchovým účinkom.
Môžem PDRN používať s retinolom?
Áno. PDRN je na kombináciu s retinolom veľmi vhodný, pretože pomáha zmierniť suchosť a napätie, ktoré retinol na začiatku často spôsobuje.
Je PDRN vhodný pre citlivú pleť?
Vo všeobecnosti áno, patrí k veľmi dobre znášaným zložkám. Pri alergii na ryby zvoľte rastlinný PDRN alebo produkt najskôr vyskúšajte na malej ploche.
Používa sa PDRN ráno, alebo večer?
Oboje je v poriadku. Ráno ho vždy doplňte ochranou SPF, večer ho môžete kombinovať s retinolom alebo kyselinami.
Nahradí PDRN sérum injekcie?
Nie. Sérum pracuje hlavne v povrchových vrstvách pokožky. Je to skvelá denná starostlivosť a dobrý doplnok k ošetreniam v ambulancii, ale nie ich náhrada.