Jesenné #MustHave
Jesenné #MustHave
Jeseň je jediné obdobie v roku, keď sa oplatí prebudovať starostlivosť celú naraz. Pleť má za sebou slnko a potrebuje obnovu, vlasy vstupujú do sezónneho vypadávania a s kúrením prichádza suchá pokožka. Vybrali sme to, čo v tomto období naozaj funguje.
✦ Regenerácia pleti po lete — retinol, vitamín C a exfoliácia
✦ Sezónne vypadávanie vlasov — stimulačné séra a posilňujúce šampóny
✦ Vykurovacia sezóna a pokožka hlavy — sucho, svrbenie, šupinky
✦ SPF nekončí letom — minerálna ochrana proti pigmentácii
Podľa problému: Retinol · Pigmentácia · Vypadávanie vlasov · Suché vlasy · Telo
Radenie produktov
Výpis produktov
Čo sa s pleťou a vlasmi na jeseň deje
Zmena nie je postupná: príde v priebehu niekoľkých týždňov. Klesne vlhkosť vzduchu, zapnú sa radiátory, ubudne denného svetla a telo súčasne spustí sezónnu obmenu vlasov. Starostlivosť, ktorá fungovala v auguste, v novembri zrazu nestačí.
Dobrá správa: jeseň je zároveň najvhodnejšie obdobie pre aktívnu starostlivosť. Slabšie UV žiarenie znamená menšie riziko podráždenia a pigmentácie, takže práve teraz má zmysel nasadiť to, čo sa v lete neodporúča.
Škvrny po lete sa objavia so oneskorením: často až v septembri a októbri. Riešia sa vitamínom C, exfoliáciou a dôslednou ochranou.
Suchý vzduch z kúrenia odvádza vodu z pokožky rýchlejšie, než ju stihne doplniť. Prejaví sa napínaním a jemnými vráskami.
Sezónna obmena, ktorá vrcholí na jeseň. Je fyziologická, ale dá sa skrátiť a zmierniť.
S vykurovacou sezónou prichádza sucho, svrbenie a lupiny: a s nimi zhoršenie už existujúcich problémov.
Jesenné vypadávanie vlasov: prečo a čo s tým
Zvýšená strata vlasov na jeseň je normálna. Vlas prechádza cyklom rastu a pokoja, a na konci leta prechádza väčšia časť vlasov do pokojovej fázy naraz. Výsledok vidíte o dva až tri mesiace neskôr na kefe.
Samo odznie. Čo sa s tým ale dá robiť: skrátiť priebeh, podporiť prekrvenie pokožky hlavy a zaistiť, aby nové vlasy vyrastali do zdravého prostredia. Podrobnejšie sme to rozobrali v článku Vypadávanie vlasov na jeseň: čo s tým.
✦ Stimulačné séra: Numinox™ a Cellagen™ od Mediceuticals, denne do pokožky hlavy pozdĺž rozdelenia
✦ Doplnky výživy: D-Lab Nutrition Capillaire, kúra na tri mesiace nasadená na začiatku sezóny
✦ Kedy k lekárovi: ak strata trvá dlhšie ako tri mesiace, rozširuje sa rozdelenie alebo redne temeno, nejde už o sezónny jav
Vykurovacia sezóna a pokožka hlavy
Pokožka hlavy má rovnaké mazové žľazy ako tvár a na suchý vzduch reaguje rovnako: buď sa vysuší a začne svrbieť, alebo naopak zareaguje nadprodukciou mazu. Oboje vedie k lupinám, len iného typu.
Mediceuticals X-Derma™: jemné lupiny bez sčervenania, napínanie po umytí
Mediceuticals X-Foliate™: mastnejšie nažltlé lupiny so sčervenaním
Mediceuticals Solv-X™: vlasy sa mastia rýchlejšie ako v lete
Jeseň je sezóna retinolu
V lete sa retinol neodporúča kvôli fotosenzitivite. Na jeseň UV žiarenie slabne, a práve preto je september a október ideálny čas, kedy s ním začať. Do jari stihnete plný efekt.
Začínajte nízkou koncentráciou dvakrát týždenne, vždy večer, a postupne navyšujte. Kombináciu s kyselinou salicylovou alebo AHA rozložte do iných dní. Celý výber nájdete v kategórii Retinol.
SPF na jeseň nekončí. UVA žiarenie, ktoré spôsobuje pigmentáciu a starnutie, prechádza mrakmi aj sklom a jeho intenzita sa počas roka mení oveľa menej ako UVB. Ak používate retinol alebo kyseliny, ranná ochrana je povinná: minerálny SPF Colorescience možno naniesť aj cez make-up.
Ako starostlivosť prestavať: štyri kroky
Vyčistiť a zbaviť sa letnej záťaže
Exfoliácia raz až dvakrát týždenne odstráni odumreté bunky nahromadené počas leta a pripraví pleť na aktívnu starostlivosť.
Nasadiť aktívne látky
Retinol večer, vitamín C ráno. Nie naraz prvý deň: jednu novinku po druhej, s odstupom dvoch týždňov.
Pridať na hydratácii
Ľahký letný krém väčšinou vo vykurovacej sezóne nestačí. Pridajte bohatšiu textúru na noc a hydratačné sérum pod ňu.
Nezabudnúť na vlasy a telo
Vlasová kúra nasadená v septembri má do zimy čas zabrať. Telo potrebuje bohatšiu textúru od prvého dňa kúrenia.
Časté otázky
Kedy presne prejsť na jesennú starostlivosť?
Neriaďte sa dátumom, ale pleťou. Akonáhle začne po umytí napínať alebo sa objavia jemné suché plošky, je čas. Väčšinou to vychádza na koniec septembra. Aktívne látky ako retinol môžete nasadiť hneď, ako prestanete tráviť dni na priamom slnku.
Je jesenné vypadávanie vlasov normálne?
Áno, sezónna obmena je fyziologická a trvá zhruba šesť až osem týždňov. Znepokojujúce je, keď strata pokračuje dlhšie ako tri mesiace, viditeľne sa rozširuje rozdelenie alebo vypadávajú vlasy v ložiskách: potom patrí prvý krok k lekárovi.
Môžem začať s retinolom, keď som ho nikdy nepoužívala?
Jeseň je na to najvhodnejšie obdobie. Začnite najnižšou koncentráciou dvakrát týždenne večer, na suchú pleť, a po dvoch až troch týždňoch bez podráždenia frekvenciu zvýšte. Ráno vždy SPF.
Naozaj potrebujem SPF aj v októbri?
Áno, ak používate aktívne látky. UVA žiarenie, ktoré stojí za pigmentáciou a fotostarnutím, sa počas roka mení oveľa menej ako UVB a prechádza mrakmi aj okenným sklom.
Koľko noviniek môžem nasadiť naraz?
Jednu. Keď pridáte tri produkty naraz a pleť zareaguje, nezistíte, ktorý za to môže. Odstup dva týždne medzi novinkami je rozumný.
Kedy uvidím výsledky pri vlasovej kúre?
Kondícia pokožky hlavy sa zlepší za štyri až šesť týždňov, hustota vlasov sa posudzuje najskôr po troch mesiacoch. Preto má zmysel začať v septembri, nie až v novembri.
Mám meniť aj starostlivosť o telo?
Áno, a skôr než starostlivosť o tvár. Pokožka tela je tenšia na hydratáciu a kúrenie ju vysuší ako prvú: zvyčajne na holeniach a predlaktiach. Prejdite na bohatší telový krém hneď, ako sa zapnú radiátory.
Neviem, kde začať, poradíte?
Napíšte nám na info@casabeauty.cz stav pleti a vlasov a čo používate teraz. Odporučíme konkrétnu kombináciu namiesto všeobecného zoznamu.
Mohlo by vás tiež zaujímať: Retinol · Exfoliácia · Pigmentácia · Proti vypadávaniu vlasov · Pokožka hlavy · Mediceuticals · Colorescience · Telová starostlivosť