Můžu používat retinol v létě?

Samozřejmě, odpovědi na desítky, stovky i miliony beauty otázek se dají snadno najít zadáním do vyhledávače. Děláme to všichni – je to normální. Ale kdo vám na ně opravdu odpoví?

Aby odpovědi pocházely od ověřených odborníků, právě jim předáváme vaše dotazy z komentářů a také virální trendy v péči o pleť ze sociálních sítí. Právě oni boří mýty – pro vás i pro nás.

Takže, lze používat retinol v létě?

O retinolu teď slyšíme čím dál častěji. Jedni ho považují za zázrak pro dokonalou pleť, druzí mu příliš nedůvěřují – straší je totiž představa podráždění nebo retinoidní dermatitidy místo vyhlazené pokožky bez vrásek a akné. Proto dávají přednost šetrnějším alternativám, jako je např. bakuchiol.

Před námi je několik teplých měsíců, a tak se logicky ptáme: Můžeme ho používat i v létě?

Stručně: co je retinol?
Jedná se o formu vitaminu A rozpustnou v tucích, která má velmi malou molekulu a vysokou schopnost pronikat do pokožky díky své lipofilní povaze.

S čím retinol pomáhá:

• redukuje hloubku vrásek

• bojuje s pigmentovými skvrnami

• stimuluje tvorbu kolagenu, a tím zpevňuje pokožku

• zklidňuje projevy akné a snižuje produkci mazu

Jakou koncentraci retinolů zvolit?
To závisí na stavu vaší pleti. Nejlepší je konzultace s dermatologem. Dnes už ale existují i moderní formy retinolu (např. Retinyl Linoleate, Retinyl Propionate, Retinyl Retinoate), které jsou stejně účinné jako klasický retinol, ale méně dráždivé.

Na co si dát pozor?
Retinol urychluje obnovu pokožky, což ji činí citlivější na vnější vlivy – zejména na sluneční záření. Jinými slovy, zvyšuje fotosenzitivitu pokožky.

Takže, mohu používat retinol v létě?
Ano – pokud jste si na něj už zvykli. Ale začínat s retinolem je lepší na podzim nebo v zimě. Pokud už ho používáte dlouhodobě, nemusíte přestávat. Do dovolenkového kufru si ho však raději neberte. Ve městě a při pravidelném používání opalovacího krému je retinol bezpečný.

To znamená, že SPF je nutnost?
Rozhodně ano. Při používání retinolu je nutné používat SPF 50 každý den – bez ohledu na roční období.