Rosacea & citlivá pleť
U citlivé pleti méně znamená víc. Každý další produkt je další riziko reakce. Krátká rutina ze tří kroků funguje lépe než deset kelímků — a pleť má konečně čas se uklidnit.
Vyhýbejte se alkoholu, parfemaci, esenciálním olejům a silným kyselinám. Hledejte centellu, panthenol a oxid zinečnatý.
Řazení produktů
Výpis produktů
U citlivé pleti platí, že méně znamená víc. Každý další produkt je další riziko reakce — a krátká rutina ze tří kroků funguje spolehlivěji než deset kelímků. Cílem není pleť „opravit" za týden, ale posílit její bariéru natolik, aby přestala reagovat na každou maličkost.
Více o péči o citlivou pleť a rosaceu
Citlivá pleť, nebo rosacea?
Reaguje na konkrétní podněty — nový krém, chlad, stres. Zarudnutí odezní, když podnět zmizí. Příčinou bývá oslabená bariéra, kterou lze péčí opravit.
Chronické kožní onemocnění. Zarudnutí je trvalé, objevují se rozšířené cévky a někdy i papulky. Kosmetika stav zmírní, ale léčbu vede dermatolog.
✦ Pokud zarudnutí nemizí, vrací se v návalech nebo se objevují viditelné cévky, navštivte dermatologa. Rosacea se dá dobře zvládnout, ale bez diagnózy se léčí naslepo.
Rutina o třech krocích
Vlažná voda, žádné odličovací hadříky, žádné drhnutí ručníkem — jen jemné promáčknutí. Vyhněte se parfemaci a alkoholu; u citlivé pleti jsou to nejčastější spouštěče.
iS Clinical Cream Cleanser — vyvinutý přímo pro citlivou pleť
Instytutum Adaptogel Cleanser — nyní se slevou 31 %
Gentle Deep Cleansing Oil | VVbetter — olejové čištění, 628 Kč
Centella asiatica je nejlépe prozkoumaná zklidňující složka vůbec: tlumí zarudnutí a pomáhá bariéře zregenerovat. Korejská řada Cica Malacalming je na ní celá postavená — a je zároveň nejdostupnějším způsobem, jak s péčí začít.
Cica Malacalming Soothing Cream | Polatam — 660 Kč
Cica Malacalming Power Ampoule | Polatam — koncentrovaná ampule
iS Clinical Pro-Heal Serum Advance+ — profesionální péče o reaktivní pleť
Silná bariéra je celý cíl. Když funguje, pleť přestane reagovat na to, co ji dřív dráždilo — a reakce postupně ustanou samy.
Cica Malacalming Moisturizing Cream | Polatam — 659 Kč
iS Clinical Moisturizing Complex — hydratace bez dráždivých látek
HL ABR Complex Restoring Cream — obnovující krém
UV záření je u rosacey spouštěč číslo jedna. Bez denní ochrany je zbytek rutiny do velké míry zbytečný. Volte minerální filtry s oxidem zinečnatým — nepronikají do pleti, nezahřívají ji a samotný zinek působí protizánětlivě.
iS Clinical Eclipse SPF 50+ — nejvyšší ochrana, 1 479 Kč
iS Clinical Extreme Protect SPF 30 — s antioxidanty
Všechny minerální SPF — vyberte si podle textury
Když pleť potřebuje rychle uklidnit
Po náročném dni, po slunci nebo po zákroku — chladivá maska přinese úlevu během několika minut.
✦ iS Clinical Hydra-Intensive Cooling Masque — chladivá a hydratační
✦ Rejuvenating Squalane Mask | VVbetter — 60 Kč, ideální na vyzkoušení
✦ Dr. Althea StretchFit náplasti — bodově na podrážděné místo
Čemu se vyhnout
✦ Alkoholu a parfemace. Dvě nejčastější příčiny reakcí. Čtěte složení, i u drahých značek.
✦ Esenciálních olejů. „Přírodní" neznamená šetrné — právě ony bývají u citlivé pleti spouštěčem.
✦ Zrnitých peelingů a silných kyselin. Bariéru poškozují právě tam, kde ji potřebujete opravit.
✦ Vysoušejících přípravků proti akné. I když se objeví pupínek — u rosacey vyvolají vzplanutí.
✦ Horké vody a sauny. Teplo rozšiřuje cévy a zarudnutí zesiluje.
✦ Zavádění více novinek najednou. Když pleť zareaguje, nepoznáte, na co. Jeden produkt za dva týdny.
Otázky a odpovědi
Jak poznám, že je produkt pro mě bezpečný?
Udělejte test: naneste malé množství na kůži za uchem nebo na vnitřní stranu předloktí a počkejte 48 hodin. Nový produkt zavádějte vždy jen jeden — jinak při reakci nepoznáte, který ji způsobil.
Můžu s rosaceou používat retinol nebo vitamin C?
Opatrně a až po dohodě s dermatologem. Obojí může u rosacey vyvolat vzplanutí. Pokud je chcete zkusit, začněte nejnižší koncentrací, jednou týdně a vždy až po tom, co je bariéra v pořádku. Bezpečnější alternativou bývá niacinamid.
Proč právě minerální SPF?
Minerální filtry (oxid zinečnatý, oxid titaničitý) leží na povrchu a UV odrážejí — nevstřebávají se a nezahřívají pokožku, což je u rozšířených cévek zásadní. Zinek navíc sám o sobě zklidňuje záněty. Chemické filtry přeměňují UV na teplo, a to může zarudnutí zhoršit.
Co ještě spouští zarudnutí kromě kosmetiky?
U rosacey nejčastěji: slunce, teplo (sauna, horká sprcha), alkohol, pálivá jídla, horké nápoje, stres a náhlé změny teploty. Vyplatí se pár týdnů psát si deník — spouštěče jsou u každého jiné.
Jak dlouho trvá, než se pleť uklidní?
Akutní podráždění ustoupí za pár dní. Obnova bariéry ale trvá 4 až 6 týdnů — a právě v téhle době je nejdůležitější nic nepřidávat a nic neměnit. Nejčastější chyba je střídat produkty dřív, než stihnou zabrat.
Nevíte, co je pro vaši pleť bezpečné? Napište nám na info@casabeauty.cz — poradíme. Při rosacee doporučujeme konzultaci s dermatologem.