Podzimní #MustHave
Podzimní #MustHave
Podzim je jediné období v roce, kdy se vyplatí péči přebudovat celou najednou. Pleť má za sebou slunce a potřebuje obnovu, vlasy vstupují do sezónního vypadávání a s topením přichází suchá pokožka. Vybrali jsme to, co v tomto období skutečně funguje.
✦ Regenerace pleti po létě — retinol, vitamin C a exfoliace
✦ Sezónní vypadávání vlasů — stimulační séra a posilující šampony
✦ Topná sezóna a pokožka hlavy — sucho, svědění, šupinky
✦ SPF nekončí létem — minerální ochrana proti pigmentaci
Podle problému: Retinol · Pigmentace · Vypadávání vlasů · Suché vlasy · Tělo
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Co se s pletí a vlasy na podzim děje
Změna není postupná — přijde během několika týdnů. Klesne vlhkost vzduchu, zapnou se radiátory, ubude denního světla a tělo současně spustí sezónní obměnu vlasů. Péče, která fungovala v srpnu, v listopadu najednou nestačí.
Dobrá zpráva: podzim je zároveň nejvhodnější období pro aktivní péči. Slabší UV záření znamená menší riziko podráždění a pigmentace, takže právě teď má smysl nasadit to, co se v létě nedoporučuje.
Skvrny po létě se objeví se zpožděním — často až v září a říjnu. Řeší se vitaminem C, exfoliací a důslednou ochranou.
Suchý vzduch z topení odvádí vodu z pokožky rychleji, než ji stihne doplnit. Projeví se pnutím a jemnými linkami.
Sezónní obměna, která vrcholí na podzim. Je fyziologická, ale dá se zkrátit a zmírnit.
S topnou sezónou přichází sucho, svědění a šupinky — a s nimi zhoršení už existujících problémů.
Podzimní vypadávání vlasů — proč a co s tím
Zvýšená ztráta vlasů na podzim je normální. Vlas prochází cyklem růstu a klidu, a na konci léta přechází větší část vlasů do klidové fáze najednou. Výsledek vidíte o dva až tři měsíce později v kartáči.
Samo odezní. Co s tím ale jde dělat: zkrátit průběh, podpořit prokrvení pokožky hlavy a zajistit, aby nové vlasy vyrůstaly do zdravého prostředí. Podrobněji jsme to rozebrali v článku Vypadávání vlasů na podzim: co s tím.
✦ Stimulační séra — Numinox™ a Cellagen™ od Mediceuticals, denně do pěšinek na pokožku hlavy
✦ Doplňky stravy — D-Lab Nutrition Capillaire, kúra na tři měsíce nasazená na začátku sezóny
✦ Kdy k lékaři — pokud ztráta trvá déle než tři měsíce, rozšiřuje se pěšinka nebo prořídne temeno, nejde už o sezónní jev
Topná sezóna a pokožka hlavy
Pokožka hlavy má stejné mazové žlázy jako obličej a na suchý vzduch reaguje stejně — buď se vysuší a začne svědit, nebo naopak zareaguje nadprodukcí mazu. Obojí vede k šupinkám, jen jiného typu.
Mediceuticals X-Derma™ — jemné šupinky bez zarudnutí, pnutí po umytí
Mediceuticals X-Foliate™ — mastnější nažloutlé šupiny se zarudnutím
Mediceuticals Solv-X™ — vlasy se mastí rychleji než v létě
Podzim je sezóna retinolu
V létě se retinol nedoporučuje kvůli fotosenzitivitě. Na podzim UV záření slábne — a právě proto je září a říjen ideální doba, kdy s ním začít. Do jara stihnete plný efekt.
Začínejte nízkou koncentrací dvakrát týdně, vždy večer, a postupně navyšujte. Kombinaci s kyselinou salicylovou nebo AHA rozložte do jiných dnů. Celý výběr najdete v kategorii Retinol.
SPF na podzim nekončí. UVA záření, které způsobuje pigmentaci a stárnutí, prochází mraky i sklem a jeho intenzita se přes rok mění mnohem méně než UVB. Pokud používáte retinol nebo kyseliny, ranní ochrana je povinná — minerální SPF Colorescience lze nanést i přes make-up.
Jak péči přestavět — čtyři kroky
Vyčistit a zbavit se letní zátěže
Exfoliace jednou až dvakrát týdně odstraní odumřelé buňky nahromaděné za léto a připraví pleť na aktivní péči.
Nasadit aktivní látky
Retinol večer, vitamin C ráno. Ne najednou první den — jednu novinku po druhé, s odstupem dvou týdnů.
Přitížit na hydrataci
Lehký letní krém většinou v topné sezóně nestačí. Přidejte bohatší texturu na noc a hydratační sérum pod ni.
Nezapomenout na vlasy a tělo
Vlasová kúra nasazená v září má do zimy čas zabrat. Tělo potřebuje bohatší texturu od prvního dne topení.
Časté otázky
Kdy přesně přejít na podzimní péči?
Neřiďte se datem, ale pletí. Jakmile začne po umytí pnout nebo se objeví jemné suché plošky, je čas. Většinou to vychází na konec září. Aktivní látky jako retinol můžete nasadit hned, jak přestanete trávit dny na přímém slunci.
Je podzimní vypadávání vlasů normální?
Ano, sezónní obměna je fyziologická a trvá zhruba šest až osm týdnů. Znepokojivé je, když ztráta pokračuje déle než tři měsíce, viditelně se rozšiřuje pěšinka nebo vypadávají vlasy v ložiscích — pak patří první krok k lékaři.
Můžu začít s retinolem, když jsem ho nikdy nepoužívala?
Podzim je pro to nejvhodnější období. Začněte nejnižší koncentrací dvakrát týdně večer, na suchou pleť, a po dvou až třech týdnech bez podráždění frekvenci zvyšte. Ráno vždy SPF.
Opravdu potřebuju SPF i v říjnu?
Ano, pokud používáte aktivní látky. UVA záření, které stojí za pigmentací a fotostárnutím, se přes rok mění mnohem méně než UVB a prochází mraky i okenním sklem.
Kolik novinek můžu nasadit najednou?
Jednu. Když přidáte tři produkty naráz a pleť zareaguje, nezjistíte který za to může. Odstup dva týdny mezi novinkami je rozumný.
Kdy uvidím výsledky u vlasové kúry?
Kondice pokožky hlavy se zlepší za čtyři až šest týdnů, hustota vlasů se posuzuje nejdříve po třech měsících. Proto má smysl začít v září, ne až v listopadu.
Mám měnit i péči o tělo?
Ano, a dřív než péči o obličej. Pokožka těla je tenčí na hydrataci a topení ji vysuší jako první — obvykle na holeních a předloktích. Přejděte na bohatší tělový krém hned, jak se zapnou radiátory.
Nevím, kde začít — poradíte?
Napište nám na info@casabeauty.cz stav pleti a vlasů a co používáte teď. Doporučíme konkrétní kombinaci místo obecného seznamu.
Mohlo by vás také zajímat: Retinol · Exfoliace · Pigmentace · Proti vypadávání vlasů · Pokožka hlavy · Mediceuticals · Colorescience · Tělová péče